ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日(火)

ポトフ

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ポトフ 画像1 ポトフ 画像2

















【記録グラフ】
消費カロリー③
133kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
2499歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
4478歩
総歩数(歩) のグラフ
朝体重
86.3kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
4478歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1858kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
87.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
花より団子 2013/02/19 21:43
こんばんわぁ~
食いしん坊さんの酢豚が美味しそうだったので、
作ろうと思って豚ももブロックを買って来たのに
ピーマンが無かった(^^ゞ
明日作る事にしました。
昨日今日は画像が無いですが、
食いしん坊さん体調悪いのかしら?
 あるきん坊 2013/02/20 23:06
こんにちは。あるきん坊です。
ご心配をおかけしました。食いしん坊は元気ですが、
あるきん坊の仕事が忙しく…
アップが遅れました…
きこたん 2013/02/19 22:37
あーそのソーセージが魅力的ー♪
体がぽかぽかあったまるしぃーポトフ大好きです☆
 あるきん坊 2013/02/20 23:08
こんにちは。あるきん坊です。
私も結婚してから、ポトフが好物になりました。
実家では、ポトフ自体知りませんでしたよ…
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