第二日目、終了ーーーーーっ！【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

第二日目、終了ーーーーーっ！
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第二日目、終了ーーーーーっ！ 画像1
ただ今、１２時３０分。
第2日目は中華で飲んだ。

紹興酒からのハイボール。

ちょっと寝不足だなあ。

３日目が思いやられるよ......でも楽しみだな。

（昨日の運動）仕事中に重くなったまぶたを筋肉を酷使してリフティング

【記録グラフ】
食事の記録
2630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
２月２０日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
鳥の照り焼き（1人前） 200 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
19時
酢豚（0.2人前） 126 kcal
ケイエス エビのチリソース（1人前） 162 kcal
ギョウザ（0.4人前） 153 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
ハイボール（1人前） 150 kcal
かに玉（1人前） 365 kcal
  2630 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/02/21 00:57 
この試練を乗り越えるんだぁ～～～
きっと素晴らしい何かが見つかるぞぉ～～
…で、何が？
 tomytomy 2013/02/21 23:21 
寝不足ですけど、今日の飲み会も楽しかったぁ〜！
マイペンライ！ 2013/02/21 04:39 
(⁰︻⁰) ☝　きっと新しい脂肪が・・・
 tomytomy 2013/02/21 23:22 
おおおおーーー、怖いっ！
体重計に乗るのは当分遠慮しよっと。
美桜 2013/02/21 09:05 
連日だと睡眠不足になるんですね・・・
呑むとあんがい食べなかったりしません？？
 tomytomy 2013/02/21 23:23 
お酒飲むと眠りが浅くなるんだよなあ〜。
今日の昼間はきつかったぁ〜。メッチャ眠かった。
syunfamily 2013/02/21 14:12 
３連ちゃん～。
体～壊さない様にねぇ～～（＾＾；
 tomytomy 2013/02/21 23:24 
３日目の飲み会も楽しかったです。明日も飲むぞーーーっ！
世界平和 2013/02/21 17:09 
昨日は刺身、今日は中華、明日は寿司、、、、
おい、おい、いいもん食ってるよなぁ　ΣΣ(i∀i*ﾉﾉ ぅらまやしぃｯ!!!

昨夜は刺身の写真を見て、飲んだわいｗ（苦笑）
虚しさを感じたわい（泣）
 tomytomy 2013/02/21 23:26 
今日のお寿司も美味しかったっす！
ちびおかん 2013/02/21 19:13 
まっ、頑張って。^^
 tomytomy 2013/02/21 23:26 
よる年波に必死で抵抗してるんだけどね。
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