no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ファミリーマート 生パスタ　とろーり玉子とベーコンのカルボナーラ（1人前） 549 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 34 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ（1人前） 265 kcal
いちむら 焼き鳥（1人前） 60 kcal
ニッポンハム 中華名菜　八宝菜（0.5人前） 109 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
焼き豚丼（0.7人前） 519 kcal
  3060 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE