家の周り2.3ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

家の周り2.3ｋｍ
< 家の周り計4周 　｜　家のまわり1.9ｋ... >
昼間は強風＆砂嵐のためウォーキング断念。
ちょこちょこ動き回った疲れが出たのか、昼間ソファーで爆睡(^_^;)
夕食後2.3ｋｍだけウォーク。

【記録グラフ】
万歩計
8522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/25 04:53 
そんなに風強かったんですか～！
オイラもそうゆう日は自宅待機だな～
花粉症なんで
 ぴぃずま 2013/02/25 14:30 
ここだけ黄砂が来ているみたいでした(^_^;)
マイペンライ！ 2013/02/25 18:04 
黄砂！もうそんな時期ですか？そりゃ大変だ
 ぴぃずま 2013/02/25 21:36 
ウチだけ中国～っ(^_^;)
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