藤井家トゥッカーノ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>藤井家トゥッカーノ
13年02月25日（月）

藤井家トゥッカーノ
< 東京マラソン応援 　｜　都筑緑道ラン >
渋谷トッカーノ
藤井家と久しぶりの会食
たっちゃん靴職人

そういえば
夢で鬼が手を振って去って行きました

【記録グラフ】
パワーブリーズ
20回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		インナーマッスル
20回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		体重(運動後)
68.4kg
体重(運動後)（kg） のグラフ
腹筋（分）
5分
腹筋（分）（分） のグラフ
 		股関節トレーニング
140回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
シュラスコ（1人前） 1500 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
23時
しろくまアイス（0.5人前） 100 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE