no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
弁当（1人前） 650 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
から揚げ（0.6人前） 144 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
イカ（1人前） 194 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
イカ（0.5人前） 96.8 kcal
八洲屋 豆腐（0.5人前） 94.5 kcal
  1715 kcal
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