【めずらしく・・・】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>takasanmatさんのトップページ>記録ノートを見る>【めずらしく・・・】
13年02月26日（火）

【めずらしく・・・】
< 【すっきり、くっき... 　｜　【記録のみ】 >
【めずらしく・・・】

昨日、めずらしく『夕飯を食べて帰ろう』ってな食欲に駆られ、一杯飲み屋のような店で
ホッケ塩焼き定食を食べました。
仕事帰りに、簡単なつまみでちょっと飲んで帰るようなオッサン連中がほとんどでしたが、
私のように夕飯だけを食べている人もそれなりにいました。
魚は注文してから焼き始めるので、時間はかかりましたが、焼肉のようなギラギラ感では
なく、プチプチと油がはじけ、焼魚独特の煙と匂い、おいしく食べられました。
やっぱり、焼肉よりも焼魚のほうが好き、というか
何か力を与えてもらい、食欲がわいてきた・・・そんな感じですねぇ～　(^_^)v

今朝も、一駅手前の駅から歩きました。
温度計は－１度を表示していましたが、風は弱かったので、痛い感じはありませんでした。
そろそろ三寒四温の時期なのでは・・・と首を長～くして待っている今日この頃です　(^^♪

体重：56kg前後で治まりつつありそうな感じ、しばらくウォッチ
血圧：上が正常範囲ギリかなぁ・・・、要注意
【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE