130227【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

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【今日やった運動】
ナイトラン　自宅～アシ～道庁7周～アシ～北大～自宅　4685＋780＊2＋985＊7＋6310＝19450m
【運動した時間】
24分43秒81＋51分20秒38＋39分23秒81＝114分86秒200＝1時間55分28秒
【新たな発見】

【今日の感想】

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