2/28 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

2/28 晴れ
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【記録グラフ】
体重
73.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（1.6人前） 400 kcal
  1332 kcal
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