特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

特に無し
< 夜ラン 　｜　雨降り >
【今日のできごと】
特に無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
0.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
64.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
カレー（1.5人前） 919 kcal
  1689 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/01 05:22 
昨日は暖かかったですよねえ～そちらはいかがですか？
 さかかず 2013/03/01 20:43 
プラス気温で暖かくなってきました。
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