no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
コロッケ（1人前） 274 kcal
きくなの味噌汁（1人前） 90.5 kcal
ほうれん草とシーチキン（0.3人前） 83.8 kcal
13時
トースト（1人前） 249 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
18時
カステラ（1人前） 160 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き豚焼き飯（0.5人前） 411 kcal
  1908 kcal
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