自転車で砂丘～浦富海岸 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

自転車で砂丘～浦富海岸 晴れ
< 自転車で砂丘～浦富... 　｜　NMB48西日本ツ... >
今日は暑かったなー
でも空は黄砂でどんより(｡í _ ì｡)

気温：20℃
風速：20m/s

走行時間：1時間42分50秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間42分21秒(サイコン)
走行距離：40.23㎞
平均速度：23.5㎞/h
最高速度：62㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.23km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/08 05:09 
黄砂・・・やっぱりすごいんでしょうね。この時期・・・
 うき＠ 2013/03/09 03:38 
山とかが霧がかかった見たいに見えなくなります。
今日も遠くの山が見えなくなっとりました。(@￣ρ￣@)
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