no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月07日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.3人前） 141 kcal
  729 kcal
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