【今日は自宅へ・・・】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

【今日は自宅へ・・・】
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【今日は自宅へ・・・】

今日はハナキン、横浜の自宅に戻れる日。
帰宅モードに切り替えてお仕事、お仕事・・・(^^ゞ
でも、今週は精神的には楽な週でしたから、それほど長くは感じませんでした。

朝方の寒さは、だいぶ和らんできましたが、まだ手袋、イアマフは外せません。
でも、日の出が早くなり、明らかに今までの寒さとはちょっと変わってきた感じ
です。明日はまた逆戻りの予報ですが・・・
少し霞がかっていますが、PM2.5の影響でしょうね。何とかならんのかなぁ　(>_<)


体重：ダイエットしているわけではないから、57kg+-0.5は気にしない。
血圧：上下ともに正常範囲内。日によって変動はあるので、これも気にせず。
【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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