no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
142mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
12749歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
アジのしょうが煮（2人前） 164 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1345 kcal
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