130309【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月09日（土）

130309
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【今日やった運動】
つどーむラン　400m×（1＋55＋1＋20＋1）周＝（0.4＋22＋0.4＋8＋0.4）km＝31.2km
【運動した時間】
1時間44分50秒07＋47分5秒62＋9分＝2時間40分55秒69
【新たな発見】

【今日の感想】

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