締め切り【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

締め切り
< すねすねーーーーー 　｜　煙霧の元 >
昨日は、息子が習い事にいくと1時すぎに出かけたまま
帰ってこない…
電話したらまだ来てないという…

途中で校庭開放にでも引っかかったかと
学校まで行って見たら、家の鍵が落ちてるし(−_−＃)
ポケットに入れてて落としたな…

結局息子が帰って来たのは6時。
実は先週も同じようなことをしていた。
説教確定(￣Д￣)ﾉ
実家にて公開説教。
息子にはこれが良く効く。

次はないからね。。。



ストイック的春のウォーキング企画
チーム編成などありますので、本日一旦締め切ります。
後からでも勿論参加できます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
2769歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
そば（1人前） 145 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
東光食品 赤飯（0.5人前） 86 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2013/03/10 09:07 
＞学校まで行って見たら、家の鍵が落ちてるし(−_−＃)
よく見つけたなあ。スゲー。やんちゃ坊主くん、次のお説教になりませんように。
 杏宏ママ 2013/03/10 09:14 
何となく嫌な予感がしてね～
見たらあったのよ~_~;
みたお 2013/03/10 09:34 
＞実家にて公開説教。
ひぇ～～～拷問じゃ～～（＠＠；
トラウマにさせないようにね～（笑）
 杏宏ママ 2013/03/10 13:09 
2回目だからね〜
asakomam 2013/03/10 10:03 
ウチの息子（現在２３歳）が小学校１年生のころに同じようなことがありました。
結婚してた頃、自営業を手伝うために家を空けることが多く、息子に鍵をもたせていました。
キーホルダーに名前と住所、電話番号を記入してありました。
ある日、西友から電話があって、鍵を預かっているとのこと。
本人は失くしたことに気付いてなかったです。
 杏宏ママ 2013/03/10 13:12 
住所書いといたら危険じゃない！？
うちの方だとそのままお家入られちゃうよσ(^_^;)
うみのおとこ 2013/03/10 15:45 
習い事行きたくない？
 杏宏ママ 2013/03/10 19:37 
お習字なんだけど、それ自体は結構楽しいらしい・・・
かいけいぱぱ 2013/03/10 17:35 
鍵、見つかってよかったですね。
失くなってたりしたら、公開説教では済まなかったかも…(^^;
やんちゃ坊主くん、これで懲りたかな？
 杏宏ママ 2013/03/10 19:39 
良かったですよ～～～～
まぁ、娘も何度かなくしてるんですけどね・・・
懲りてくれないと、僕が持たないっすよ～～～～～(笑)
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