no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 129 kcal
9時
ロッテ モナ王 箱（1人前） 129 kcal
19時
サラダ（1人前） 71.6 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ニッポンハム ロースハム（1人前） 41 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
豚ロース（1人前） 263 kcal
22時
ロッテ モナ王 箱（1人前） 129 kcal
  1657 kcal
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