母のこと。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日(日)

母のこと。

< ばいばい。  | 思うこと。 >
昨日は娘っ子と母宅に行きました。
毎週、買い物に行きがてら、寄るようにしています。
以前にも書きましたが、わたしは母から過剰な虐待を受けて育ちました。
そしてPTSDを患っています。母に会ったり、母のことを思ったり、またそうではなくても、突然にフラッシュバックが起こります。
でも、独り暮らしの母を放っておく訳にはいきません。
なるべく、顔をだすようにしています。

最高の親孝行は、笑顔を見せることだといいます。
母を大切にしなくては、そう思うものの、何もしてあげれないのが現実です。
わたしは親不孝です。

お昼はスーパーですがきやラーメンで済ませました。
洋服を見たり、靴を見たり、娘っ子とのんびりウインドーショッピングを楽しみました。
そして食料品を買って帰宅しました。
土曜日の買い物は、毎週の恒例になっています。
人混みが苦手なわたしのために、娘っ子が一緒についてきてくれます。
娘っ子は甘いものは、沢山は食べません。なのに、買い物に行くとたくさん買います。ほとんどがわたしの胃袋に収まります。
これだから、わたしの食べ過ぎは治らないのです。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ、、

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
9820点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2606kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
グレープフルーツ(0.2人前) 21.3 kcal
パイナップル(0.2人前) 102 kcal
ケーキ(1人前) 206 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
森永乳業 クリープ(1人前) 30 kcal
5時
株式会社 照沼勝一商店 干し芋(1.5人前) 455 kcal
7時
クリームシチュー(1人前) 528 kcal
8時
明治 アーモンド チョコレート (1人前) 581 kcal
10時
森永 おっとっと(1人前) 175 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ(1人前) 225 kcal
12時
今川焼き(2人前) 266 kcal
  2606 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/03/10 05:20
母を大切にしなくては、そう思うものの、何もしてあげれないのが現実です。
・・・なかなか複雑ですな。でも、頻繁に顔出されているだけでも、十分親孝行だと思います。
 asakomam 2013/03/10 05:22
マイペンライ さん

結構複雑な心境です。
頭ではわかっていても、行動に移せない自分がいます。
ガーベランコ 2013/03/10 05:24
おはようございます、お母様から虐待を受けていても、今、大切にしているんですもの。
親孝行だと思いますよ。
私なんて親の作った食事も食べられずにいる、親不孝者です。
買い物もけっこう体力を使いますよね、お疲れ様でした。買い物リストにないものまで私も買ってしまいます。私は自分では食べずに、実家にかえったときにいつも持って行きます。買うのが楽しい。買い物依存症かな(笑)
 asakomam 2013/03/10 05:30
ガーベランコさん

買い物に行くとつい余計なものを買ってしまいますよね。
お腹が空いている時に行くとつい・・・なので、ご飯を食べてから行くようにしています。
母はね、
今も言葉の暴力が続いてるんです。
親孝行をしなくちゃと思ってはいても、母宅に行ったあとはわたしの体調が悪くなります。
困ったものです。
打ち水 2013/03/10 06:01
顔出すだけでイイかもね、そう思えば気が楽じゃん。
 asakomam 2013/03/10 06:07
富士山太郎さん

顔をだすだけでもいいのかな?
心の底で、母のことを憎んでいる自分がいます。
母を許せるようになるにはどうしたらよいのでしょう?
-ハロ- 2013/03/10 07:42
前にもコメントしたと思うのですが、私はasakomamさんが生きてるだけで、親孝行だと思いますので
あまり自分を責めないで下さいね
人それぞれの考え方があるので、一概には言えないけれど、十分だと思いますよ
笑顔で笑って生きてる事が、娘っ子さんと買い物行って楽しんでる事が、親孝行だと思います
 asakomam 2013/03/10 07:51
アルセさん

はい。
最近ずっとマイナススパイラルから抜け出せません。
母はいろんなことを要求してきます。
実家に帰って来いと言われても、それは絶対に無理!
母と暮らすくらいだったら死んだ方がマシ!
今の娘っ子との暮らしが一番安心できます。
-ハロ- 2013/03/10 08:17
安心が一番です!死んだ方がマシなら、止めて下さいね~
私は自分自身が幸せでなければ、人を幸せにする事は出来ないと思ってます
許さなくてもいいんじゃないですか?無理に許して病気が悪化したらどうするんですか!
自分だけには絶対嘘はつけませんから、身体に毒ですよ
 asakomam 2013/03/10 08:23
アルセさん

いいのかな?
そうだね、自分が幸せでなくっちゃ、人を幸せにすることはできないよね。
親戚からもいろいろ言われるけど、
わたしの病気を理解してくれる人はひとりもいません。
今のままで、、自分の幸せを考えていきますね、ありがとうね。
みたお 2013/03/10 09:14
ワシは虐待は受けなかったけど構ってもらえなかった・・・
昔は皆生きるので精一杯だから仕方ないのかも…
必死に生きていてストレスが溜まって虐待に走るのかもね…
擁護はしないけど、昭和ってそんな時代だったんだよ…
今、昭和の時代は良かったって言われてるけど
ワシみたいに昭和生活が長いと決してそうは思わない
ってか、昭和って戦争もあったし大変な時代だった…
良い時代まはずがないよね・・
映画「三丁目の夕日」は昭和を美化しすぎだわ・・
 asakomam 2013/03/10 09:56
みたおさん

「三丁目の夕日」は好きだったけどな。
確かに昭和の時代は戦争があって、敗戦を経験した日本です。
戦争ほど悲惨な体験はないですね。
戦争を経験している両親はきっと平和の大切さを身を持って実感してると思う。

でもね、
わたしの心の傷は癒えない。
病気になってしまったのは、わたしが弱いからじゃなくて、母のせいだと思う。
何もわからない子どもを虐待することは悪いことだと思う。
だからこそ、
わたしは自分の子どもを大切に育ててきた。

そんな感じ・・・
まこと39 2013/03/10 10:17
俺からしたら十分だと思います^^;
ここ数日は天気が良いし(花粉やら黄砂やらPM2.5はあるけど)、外出するのって気分が良いですよね。
 asakomam 2013/03/10 10:23
まこと39さん

そっか。
いろいろな捉え方があるね。
きのうはコートがいらないくらい暖かかったです。
このまま春になるのかなと思ったら、明日はちょっと寒くなりそうですね。
尿蛋白 2013/03/10 11:08
一日一日確実に春は近づいていますね。  私たちは自然に上がらう事なく受け止めながら生きていくのでしょうね。
良い一日となりますように。 親にとっては子供が元気でいるだけで親孝行なんだと思いますよ。  おらも親の面倒は全然みていませんので、親不孝者ですが、元気なうちは放っておいてます。(おらの勝手な理屈ですが)
 asakomam 2013/03/10 11:25
尿蛋白さん

自分が親になって初めて分かることがあります。
息子が県外で独り暮らしをしています。
毎日、
健康で友人に恵まれて、事件や事故に巻き込まれませんように、、と祈ります。
親にとって、子どもが幸せになってくれることが、最高の親孝行です。

そう、
自分は自分らしく生きたいです。
環境に左右されず、自分らしく、、簡単なようで実は難しかったりします。
萌黄 2013/03/10 13:01
殴られこそしなかったけれど母からもらったのは心に突きささる矢のような言葉だけでした。
だから親不孝してもいいと思ってます、だって子孝行してくれなかった親だから。

結婚したある日、私が車にひかれそうになりました。そのことを知ったお義母さんから「大丈夫?」と声をかけられ思わず涙がこぼれました。お義母さんはびっくりしてまた「大丈夫?」というものだから涙が止まりませんでした。嬉しい反面いたわりの言葉一つかけてくれなかったのが実の親だと思うととても寂しかった。実は亡くなって数年たって許したと考えていたのですが、泣きながら書いている自分を見るとまだ許してないと感じます。

最近、自分中心心理学の本を読みました。そこでは日常生活のさまざまな場面で沸き上がる自分の感情を細かく読み取ることからスタートします。すると今まで気づかなかった感情が見つかったりします。自分の感情=自分の行動・言動にすると心が納まってきます。心の中に発露したけれど外に表現できなかった感情をすくいとって大切に扱ってあげることで、私は私自身を少し好きになってきました。

asakomamさんは自分の感情=自分の行動・言動になっていますか。
日々是好日
 asakomam 2013/03/10 13:16
萌黄さん

わたしは実の母とも、義理の母とも仲がわるかったです。
つくづく親に恵まれない境涯を嘆きました。

心理学の本は面白いです。
心理学、児童心理学、2冊の本をもっています。
狼に育てられた少女たちの話を知ってますか?
人間は育てたようにしか育たない。
育った環境に不満を言っても仕方ありませんが、わたしは一生、母の事を許せない気がします。
あと、わたしは自分の感情が行動に伴うことは少ないかな。
自己主張するのが面倒くさいので、大抵のことは人任せにします。
PONPY 2013/03/10 14:25
私も昔は母親とあんまり仲が良くなかったほうです。
弟がいるのですが、小さいころは喘息持ちで発作が起こると
弟にかかりっきりになってました。
それが私にはさびしくて。 父親がその分フォローしてくれて
いろいろ連れて行ってくれましたが、思春期の時期が一番
母親に反抗してたかな・・・  今は、自分にも子供がいるので
親の大変さは身にしみてわかりましたねー
なかなか会えないけどしょっちゅう電話して母親の元気な声聞いて
安心してます。 asakomamさんはつらい思いをされたんですね。
 asakomam 2013/03/10 15:52
PONPYさん

うん。
母とは仲が悪いどころかうらんでいます。
PONPYさんは、お父様がフォローしてくれてよかったです。
喘息持ちの弟さんに付ききりなのは仕方のないことです。
でも、一番母親の愛情が欲しい時期に、かまってもらえなかったのは、寂しかっただろうなと思います。
わたしもいろいろあったけど、もう過去の辛い思い出は忘れてしまいたいです。
無財の七施 2013/03/10 14:56
お母さんに虐待を受けられたとか、気の毒ですね、ぼくは、母が大好きでした。
父は余り好きではなかったけど、酒を飲んでうだうだ言って他ので嫌いでした。
 asakomam 2013/03/10 16:03
ゆうちゃん062さん

お母さんのことが大好き!ってすごい幸せなことです。
おとうさんはさて置き、お母さんとの関係が良かったのですね。
うらやましい限りです。
どんぐり27 2013/03/10 16:53
過去のことを忘れられないのは、被害者だけだと思います。
加害者は、特に年を取ると、自分のしたことを全く忘れていたりします。
そうすると、自分が今まで憎んできた気持ちや、悲しさをどうしていいかわからなくなります。でもそれと同時に、こんなに何十年も過去にこだわっていた、自分が可哀想になります。いい出発点を見つけてください。
いつまでも過去の苦しみを思い返しても報われない事もあるのです。
新しい自分、今に自分を大切にしてください。
まだまだ長生きしますからね、、、
加害者はいつか、いなくなりますから、、、
 asakomam 2013/03/10 21:17
どんぐり27さん

母は認知症になって、過去の虐待のことは忘れてしまったかもしれません。
わたしも早く忘れたいです。
でも焦れば焦るほどにマイナススパイラルに翻弄されます。
母を許すことができれば、と思います。
今は薬に助けられて、毎日を生きています。
杏宏ママ 2013/03/10 20:26
無理せずに、お母様とかかわるのがいいと思いますよ。
顔出すだけ上等っすよ~~~~♪

え?食べ過ぎ?
もっと太りなさーーーい(笑)
 asakomam 2013/03/10 21:23
杏宏ママさん

そうですね。
今まで無理をして母宅に通ってました。
1週間に1回に減らします。
わたしは食べる割に太らないけど、ものすごく食べるんですよ。
病院で、身体のために食べる量を減らしなさいと言われています。
syunfamily 2013/03/10 21:52
お母様との、確執~
冷たいようですが、成る様にしか成らないと思います・・・・
asakomamさんが、出来る事だけしてあげた方がイイですよ~。
「成るようにしか成らない」~我が家のお袋の口癖でした~(^^;
 asakomam 2013/03/11 01:15
sy'unfamilyさん

わたしも最近、なるようにしかならないと考え始めました。
自分の身体が一番です。
身体を壊してまで、母のことをする必要はないんじゃないかと思うんです。
ごにんぐみ 2013/03/10 23:01
親不孝ではないですよ。虐待を受けてた過去があってもちゃんと母親を気遣っているじゃないですか。
自分を責めないで!
貴方は素晴らしいんです。
 asakomam 2013/03/11 01:20
ごにんぐみさん

はい。
顔を見に行くことくらいしかしてません。
同居だけは、絶対にしたくありません。
こんなわたしでもいいのかな。
自分を責める毎日です。
理屈と現実の差って大きいですね。
ココアパパ 2013/03/11 00:45
今日は琵琶湖の湖西に出掛けていましたが、突風が凄かったです(゚o゚;;
中程度の木、枝がなぎ倒されて、通行を阻んだりしていました。
気温も午前中15度有ったのが、夕方には4度まで下がり、天気予報通りで
防寒着持参して正解でしたね!(*´∀`*)
 asakomam 2013/03/11 01:22
ココアパパさん

おかえりなさい。
こちらも、午後から風が出て寒くなりました。
夜はエアコンを入れて寝ています。
風邪などひかれませんように。
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