今日も寒い・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

今日も寒い・・
< 真っ白・冬に戻りま... 　｜　本日晴天・・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】チャーハン　スープ　りんご1個

【間食】チョコ

【晩ごはん】いわしの塩焼き　レンコンと豚肉のきんぴら　甘酒

【夜食】

【今日の感想】
　昨日、今日と冬みたいに寒い・・
　昨日は久しぶりに旦那様と一緒にお風呂に
　今までは湯船に入る時はシャワーイスを使ってお尻をずらして入ってましたが
　昨日は立ってまたげるかやってみたら見事に出来ました。
　また一つ出来ることが増えました・・

【記録グラフ】
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/11 10:20 
　昨日は立ってまたげるかやってみたら見事に出来ました。
・・・お！確実にできることが増えてますな～！
 みっこちゃん 2013/03/11 11:46 
そうなんです・・
これからもっともっとできる事が増えると思います・・
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