no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
155mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
15310歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
82mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 126 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1人前） 211 kcal
よせ鍋（1人前） 309 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1453 kcal
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