no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.5人前） 230 kcal
8時
よせ鍋（1人前） 309 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1642 kcal
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