不安要素【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日(木)

不安要素

< no title  | 楽しいはずの金曜日 >
今週、月曜に1レッスンしたっきり動いてない。しかも走ったのも先週金曜に4km走っただけ・・・
週末はリレーマラソンなのに大丈夫か?!
花粉の量も気になるし運動不足も心配・・・それに花粉で咳も出る、顔も浮腫む・・・本当に不安だらけ・・・


コメント
マイペンライ! 2013/03/14 08:45
人間、不安はつきものです。
 美桜 2013/03/15 08:01
なんとかなるさ!っていつもこんな感じなので何もせず行ってみます^^;
ゆっぴぃ 2013/03/14 08:48
美桜さんらしからぬスケジュール…
花粉があると出歩くのも億劫になっちゃいますからね( ・_・;)
 美桜 2013/03/15 08:02
らしくないですか?!(笑)
でも逆に体力有り余ってるから調度よかったかも~^^
com 2013/03/14 08:49
きっと大丈夫・・・と信じて、気力、気合い勝負です。
とりあえず、ニンニクたべてみてください!!
回復力がUPらしいです。
 美桜 2013/03/15 08:03
気合はあるんですが花粉には勝てない(笑)
asakomam 2013/03/14 08:58
花粉症の人には、一番辛い時期かもしれません。
顔が浮腫んだりもするんですね。
無理しないで、と、頑張って、の、ふたつの言葉を残して。。
 美桜 2013/03/15 08:05
症状の軽い、重いにもよりますがアレルギーで顔が腫れたり赤くただれたりしますよね?!そんな感じで浮腫むんです・・・最悪、走り終わったらそく帰宅しなきゃかも><
でも楽しんで頑張ってきます^-^
みたお 2013/03/14 09:58
うむ…
これも全て花粉が原因なのか…
けっぱれじゃ!
 美桜 2013/03/15 08:06
花粉め~!!って感じです^^;
当日は晴れて気温もあがるみたいで恐ろしい・・・
syunfamily 2013/03/14 13:21
うん。
我が社には、顔がパンパンに腫れたてしまった社員がいます~
花粉アレルギー~~ご用心あれぇ~~(^^;
 美桜 2013/03/15 08:08
アレルギーは怖いかですからね・・・
とりあえず走るまでは完全防備で行きます^^;
キューと 2013/03/14 21:47
花粉症の人は今は辛い時期ですね・・・
なんといったらよいのか・・・
無理しないように・・・頑張ってね☆
 美桜 2013/03/15 08:10
リレーマラソンのために頑張ってきたので頑張ってきます!!
ぢゅん 2013/03/15 07:34
花粉で顔も浮腫んだりするんですか?
無理せず頑張ってくださいね!
 美桜 2013/03/15 08:13
くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、の一般的な症状の方はまだ軽症のほうですね。
私は浮腫みや喉の腫れもあったり声も変わってしまってる・・・^^;
重症までではないだろうけど結構酷いほうの花粉症なんですが
良い報告ができるように頑張ってきます♪
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