no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

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【朝ごはん】
　グリュのパン　くるみといちじく
　ホテル食パン（自家製）
　ブルーベリージャム
　カスピ海ヨーグルト
　パルスイート
　グリーンスムージー（セロリ・パイナップル・グレフル）

【昼ごはん】
　ポンパドール　モダンクリームパン
　ポンパドール　チョコフランス

【間食】

【晩ごはん】
　牛肉と小松菜の炒め物
　白菜トロトロスープ（春雨入り）

【夜食】

【今日の感想】

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