チーム・スゲー始動【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

チーム・スゲー始動
< ASIMOの進化、... 　｜　国家百年の計 >
チーム・スゲー始動 画像1 チーム・スゲー始動 画像2 チーム・スゲー始動 画像3
３月１６日からストイック的春のウォーキング企画がスタートする。
詳しい内容はまだ分からないけど、チーム戦があるってことは決まっている。

我がチームのメンバーは、リーダー東支那海さん、ハナユビさん、
みたおさん、けろけろりんさん、tomytomyだ。

どんなチームになるかな。

チーム・スゲーのスレッド立てました。思いを書き込んで、盛り上げていきたいですねえ～。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_20392.html


写真1：
全員で世界征服を企む悪の秘密結社とも戦えるかな

写真２：
全員が愛されそうだな

写真３：
良い笑顔だ....ダメチームだな。

そしてチーム・スゲーいよいよ始動。

このサイトで213回もスゲーって言い続けてきた
私にとっては格別にワクワクするチーム名だな。

きっとスゲーチームになるだろうな。
これからどんどんスゲー、スゲーって書いていくぞ〜。

（昨日の運動）家でスゲーのんびり

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
３月１４日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
中華料理 担々麺（1人前） 900 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
  2830 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2013/03/15 06:39 
東にーさんがいるからなぁ。

くぅぅ、負けないぜぃ。
 tomytomy 2013/03/15 22:07 
この企画を通じてあと２kg減らしたいぜ。
みたお 2013/03/15 08:10 
ウチは写真3目指そうかぁ～（笑）
＞きっとスゲーチームになるだろうな。
色んな意味でね～（笑）
 tomytomy 2013/03/15 22:09 
写真３も楽しそうですけどね。葉っぱ一枚でメンバーになれるし。
美桜 2013/03/15 08:28 
チーム・スゲーになったんだー＾－＾
スゲー結果だしてくださいね♪
 tomytomy 2013/03/15 22:12 
ありがとー！これに乗っかって何とか体重減、体脂肪減ってならないかなあ。
杏宏ママ 2013/03/15 08:32 
あれ？どっかで書き間違えたかな？
18日からです〜σ(^_^;)
レギュレーションは早めにあげるよう努力いたします〜(＞人＜;)
 tomytomy 2013/03/15 22:12 
そうか。勘違いしてたみたいだな。
ボンド８８ 2013/03/15 18:03 
スゲー活躍を期待しております♪
 tomytomy 2013/03/15 22:13 
ありがとうございます。頑張りたいです。
こんなはずじゃない 2013/03/15 21:25 
十八番が名前になってドヤ顔のTomyさんが目に浮かぶ。
 tomytomy 2013/03/15 22:14 
これでスゲー結果が出なかったら、まさに僕のようなチームだな（笑）
ケロケロママ 2013/03/15 22:13 
誰も突っ込まないけど、数えたの？Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
 tomytomy 2013/03/15 22:16 
スゲー日記はタグつけています。この日記で214回目です（←ドヤ顔）
世界平和 2013/03/16 00:37 
飛脚の東兄貴が、今は主夫になったんだって、、、、
それじゃー、歩いてばかりもいられないだろうなぁ～？
優勝は貰ったぜ！！　ﾌﾞｨ♪(o´▽｀o)ｖ
 tomytomy 2013/03/16 04:46 
オフ会で主夫ぶりが聞けたら良いなあ〜♪
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