もぐもぐ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

もぐもぐ
< 超抹茶で超ヤバくて... 　｜　ピッコロ大魔王 >

休憩中～♪
マカダミア５分で完食(●´∀｀●)

あー書くことナイ(笑)
【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
森永 超抹茶（3人前） 45 kcal
8時
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.5人前） 101 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
11時
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 62.2 kcal
森永 超抹茶（4人前） 60 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
17時
明治 マカダミア　ホワイト（1人前） 442 kcal
21時
カルビー じゃがりこ（1人前） 302 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  2501 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2013/03/17 19:29 
あはは～書くことないって珍しいね～
 ゆっぴぃ 2013/03/18 09:09 
何書こうかな～って思ってる間に休憩終わっちゃいました(笑)
tomytomy 2013/03/17 20:20 
書くこと無いことにおののいて腹筋とかか？
 ゆっぴぃ 2013/03/18 09:10 
あ！その手があったか！次回はそれで(●´∀｀●)
きこたん 2013/03/17 22:21 
元気なら、それで良い！(≧◇≦)
 ゆっぴぃ 2013/03/18 09:11 
元気ならいつでも持ち合わせてます！毎日元気飽和状態(≧▽≦)
みたお 2013/03/18 02:48 
マカダミア　ホワイト…442kcalもあるのか…（＠＠；
でも頑張って働いて消費すればいいじゃん！
 ゆっぴぃ 2013/03/18 09:12 
すっごいの！高カロリーのくせに軽い食感であっという間です(￣３￣)=3げぷぅ
マイペンライ！ 2013/03/18 05:33 
あれ？今日はおののかないの？
 ゆっぴぃ 2013/03/18 09:13 
おののくのど忘れ(_ _)てかおののきすぎてど忘れ！(笑)
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