ぜっとんさん
最新の記録ノート
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13年03月17日(日)
筋肉痛RUN |
< サマーランド
| 自転車痛 >
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昨日はリレーマラソン。 大変楽しく充実した一日を過ごせました。 距離は4キロだけど、一生懸命走ったのですごく疲れた。 というわけで、今日は朝から筋肉痛。特に太ももが痛い。 今日の朝ジョグは、筋肉痛もあるので軽くしておこうと 思ったが、走ると意外と身体が軽かったので、距離が伸びて 12.2キロ走ることに。 おまけになぜか後ろから迫る見知らぬランナーと終盤2キロ デットヒートになってしまい猛ダッシュ。 メチャ疲れた。疲れが2日分って感じです。 もう見知らぬランナー、気にしていたのは私だけだと 思うが、走るペースが妙に合ってしまうと悲惨なことになる。 もう会い合くないな。
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