ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2013年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 36分 360 kcal dwn   8864.6分   やさしいはずが  
3月2日(土) 54分 540 kcal up   8918.6分   寒い  
3月3日(日) 56分 560 kcal up   8974.6分   サッカー好きとして  
3月4日(月) 33分 330 kcal dwn   9007.6分   飲み過ぎ  
3月5日(火) 41分 410 kcal dwn   9048.6分   少し多く  
3月6日(水) 34分 340 kcal dwn   9082.6分   風邪かな  
3月7日(木) 42分 420 kcal dwn   9124.6分   のどが痛い  
3月8日(金) 42分 420 kcal dwn   9166.6分   暖かい  
3月9日(土) 76分 760 kcal up   9242.6分   買い過ぎ注意  
3月10日(日) 58分 580 kcal up   9300.6分   開幕２連勝  
3月11日(月) 55分 550 kcal up   9355.6分   タイツ  
3月12日(火) 55分 550 kcal up   9410.6分   レース申込みとJTU登録  
3月13日(水) 82分 820 kcal up   9492.6分   12.5㎞ラン  
3月14日(木) 41分 410 kcal dwn   9533.6分   雨のラン  
3月15日(金) 52分 520 kcal up   9585.6分   眠い  
3月16日(土) 18分 180 kcal dwn   9603.6分   ｻﾏｰﾗﾝﾄﾞ  
3月17日(日) 78分 780 kcal up   9681.6分   筋肉痛RUN  
3月18日(月) 69分 690 kcal up   9750.6分   自転車痛  
3月19日(火) 49分 490 kcal dwn   9799.6分   まだ痛い  
3月20日(水) 99分 990 kcal up   9898.6分   一分～三分咲き  
3月21日(木) 69分 690 kcal up   9967.6分   八分咲き  
3月22日(金) 103分 1030 kcal up   10070.6分   満開  
3月23日(土) 158分 1580 kcal up   10228.6分   お花見ハーフマラソン  
3月24日(日) 75分 750 kcal up   10303.6分   まだまだ鈍っていられない  
3月25日(月) 117分 1170 kcal up   10420.6分   dinner最終回  
3月26日(火) 92分 920 kcal up   10512.6分   散り桜と豆乳寒天  
3月27日(水) 80分 800 kcal up   10592.6分   寒い小雨  
3月28日(木) 76分 760 kcal up   10668.6分   暖かな朝  
3月29日(金) 65分 650 kcal up   10733.6分   豆乳寒天　その後  
3月30日(土) 75分 750 kcal up   10808.6分   桜最高、寒天良かった。  
3月31日(日) 360分 3600 kcal up   11168.6分   雨？の花見ラン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,340分 （先月：815.5分）
平均数（今月） up 75.5分 （先月：34分）
最高数（今月） up 360分 （先月：116分）
目標達成率（今月） up 71% （先月：12.5%）
総合データ（～3月）
合計数 11,168.6分
平均数 47.5分
最高数 360分（記録日：2013/03/31）
目標達成率 36.6%