風邪かな【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

風邪かな
< 少し多く 　｜　のどが痛い >
昨日は飲みで終電帰り。朝のジョギングは当然パスと思ったが、
取りあえず起きてみると身体が動くので、結局走ることにした。
酒が残っているためか少しふらついたが、走り終わる頃には
だいぶ爽快になれた。

でも、のどが痛い。風邪をひいたようだ。随分前の風邪薬が
いろいろ余っていたので、いろいろ飲んでみた。
どれか効いてくれるとうれしいのだが。

薬やら睡眠不足やらで、今日はかなり眠い。
何とか今日を乗り切ろう！

【記録グラフ】
起床時刻
5.38
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
5.1km
ジョギング（km） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
34分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
萌黄 2013/03/06 13:09 
いろいろ…（笑）。
お医者さまにうかがったことがあるのですが
複種類の風邪薬を飲むときは12時間空けた方がいいそうですよ。

私も昨日自転車飛ばしてて鼻水は出るわのどは渇くわ、もぉた～いへん。
まだマスクは欠かせないなぁと思いました。
ちなみに自転車はフツーのママチャリです（笑）
2時間ほど流してきました。

ではお大事になさって下さいませ( ^-^)_旦~　←板藍茶
 ぜっとん 2013/03/06 13:40 
ご指摘ありがとうございます。
確かに同時に飲むのはよくないですね。以後気をつけます。

しかし、ママチャリで2時間は疲れそうですね！
マイペンライ！ 2013/03/06 13:57 
この時期、花粉症の可能性もありまっせ！
先週から一気に増えたそうです。
インフルが流行っているところもあるし…
 ぜっとん 2013/03/06 15:05 
ありゃー、ちょっと怖いこと言わないで下さい。そういえば鼻もむずむず
してきたかな。
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