腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
3月1日(金) 100回 30 kcal 15280回   やさしいはずが  
3月2日(土) 100回 30 kcal 15380回   寒い  
3月3日(日) 100回 30 kcal 15480回   サッカー好きとして  
3月4日(月) 100回 30 kcal 15580回   飲み過ぎ  
3月5日(火) 100回 30 kcal 15680回   少し多く  
3月6日(水) 100回 30 kcal 15780回   風邪かな  
3月7日(木) 100回 30 kcal 15880回   のどが痛い  
3月8日(金) 100回 30 kcal 15980回   暖かい  
3月9日(土) 100回 30 kcal 16080回   買い過ぎ注意  
3月10日(日) 100回 30 kcal 16180回   開幕２連勝  
3月11日(月) 100回 30 kcal 16280回   タイツ  
3月12日(火) 100回 30 kcal 16380回   レース申込みとJTU登録  
3月13日(水) 100回 30 kcal 16480回   12.5㎞ラン  
3月14日(木) 100回 30 kcal 16580回   雨のラン  
3月15日(金) 100回 30 kcal 16680回   眠い  
3月16日(土)       ｻﾏｰﾗﾝﾄﾞ  
3月17日(日) 100回 30 kcal 16780回   筋肉痛RUN  
3月18日(月) 100回 30 kcal 16880回   自転車痛  
3月19日(火) 100回 30 kcal 16980回   まだ痛い  
3月20日(水) 100回 30 kcal 17080回   一分～三分咲き  
3月21日(木) 100回 30 kcal 17180回   八分咲き  
3月22日(金) 100回 30 kcal 17280回   満開  
3月23日(土) 100回 30 kcal 17380回   お花見ハーフマラソン  
3月24日(日) 100回 30 kcal 17480回   まだまだ鈍っていられない  
3月25日(月) 100回 30 kcal 17580回   dinner最終回  
3月26日(火) 100回 30 kcal 17680回   散り桜と豆乳寒天  
3月27日(水) 100回 30 kcal 17780回   寒い小雨  
3月28日(木) 100回 30 kcal 17880回   暖かな朝  
3月29日(金) 100回 30 kcal 17980回   豆乳寒天　その後  
3月30日(土) 100回 30 kcal 18080回   桜最高、寒天良かった。  
3月31日(日) 20回 6 kcal 18100回   雨？の花見ラン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,920回 （先月：1,850回）
平均数（今月） up 97.3回 （先月：92.5回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
総合データ（～3月）
合計数 18,100回
平均数 91.4回
最高数 200回（記録日：2013/01/16）