12.5㎞ラン【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日(水)

12.5㎞ラン

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今日は朝から12.5キロのジョギング。
さすがに疲れる。
頑張ったわりに体重が減ってないのが残念。
頑張ると食べちゃうからかなぁ。

明日はホワイトデー。
バレンタインデーは、モスバーガーでもらったチョコだけなので
個人的なお返しは皆無だが、義理チョコならぬ義理マシュマロ?
でも考えないと。
義理チョコもくばって、義理マシュマロもくばって、
もらえないのにくばってばっかだなぁ。

【記録グラフ】
起床時刻
5.33
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
12.5km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
82分
ジョギング(分) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/03/13 10:57
もらえないのにくばってばっかだなぁ。 
・・・そんなもんです。辛いっす・・・
 ぜっとん 2013/03/13 11:26
いや、まあ、うれしくないけど、辛くもないですよ。
SxS 2013/03/13 11:33
夫は取引先の事務員さんから1個。。。
長男は学校で禁止になっているので0個。。。
次男は上の学年の女子から3個貰いました。。。
「オレ、食って無い」と夫・・・でも、今日、お返しを買ってきます。。。
 ぜっとん 2013/03/13 11:49
次男君年上から3個とはなかなかやりますねぇ。
しかし、この歳になるとバレンタインデーもホワイトデーも
ウキウキ感がゼロです。悲しいですね。
まこと39 2013/03/14 05:19
先行投資は大事です!
来年に期待です^^
 ぜっとん 2013/03/14 09:26
いやーこの歳で期待はできないですよ。
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