懸垂（回）のグラフ・データ

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懸垂(回)のグラフ

2013年03月
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懸垂のグラフ
日別データ（3月）

3月の「懸垂」データ推移

日付 懸垂 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 10回 up   925回   やさしいはずが  
3月2日(土) 10回 up   935回   寒い  
3月3日(日) 10回 up   945回   サッカー好きとして  
3月4日(月) 10回 up   955回   飲み過ぎ  
3月5日(火) 10回 up   965回   少し多く  
3月6日(水) 10回 up   975回   風邪かな  
3月7日(木) 10回 up   985回   のどが痛い  
3月8日(金) 10回 up   995回   暖かい  
3月9日(土) 10回 up   1005回   買い過ぎ注意  
3月10日(日) 10回 up   1015回   開幕２連勝  
3月11日(月) 10回 up   1025回   タイツ  
3月12日(火) 11回 up   1036回   レース申込みとJTU登録  
3月13日(水) 10回 up   1046回   12.5㎞ラン  
3月14日(木) 10回 up   1056回   雨のラン  
3月15日(金) 10回 up   1066回   眠い  
3月16日(土)           ｻﾏｰﾗﾝﾄﾞ  
3月17日(日) 10回 up   1076回   筋肉痛RUN  
3月18日(月) 10回 up   1086回   自転車痛  
3月19日(火) 10回 up   1096回   まだ痛い  
3月20日(水) 11回 up   1107回   一分～三分咲き  
3月21日(木) 10回 up   1117回   八分咲き  
3月22日(金) 10回 up   1127回   満開  
3月23日(土) 11回 up   1138回   お花見ハーフマラソン  
3月24日(日) 11回 up   1149回   まだまだ鈍っていられない  
3月25日(月) 10回 up   1159回   dinner最終回  
3月26日(火) 10回 up   1169回   散り桜と豆乳寒天  
3月27日(水) 10回 up   1179回   寒い小雨  
3月28日(木) 10回 up   1189回   暖かな朝  
3月29日(金) 10回 up   1199回   豆乳寒天　その後  
3月30日(土) 10回 up   1209回   桜最高、寒天良かった。  
3月31日(日) 10回 up   1219回   雨？の花見ラン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 304回 （先月：150回）
平均数（今月） up 10.1回 （先月：10回）
最高数（今月） up 11回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 1,219回
平均数 9.2回
最高数 12回（記録日：2012/10/23）
目標達成率 78%