桜最高、寒天良かった。【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

桜最高、寒天良かった。
< 豆乳寒天　その後 　｜　雨？の花見ラン >
4時32分起床。
外はまだ暗いが、もう寝れそうにないので走ることに。
明日の荷物を背負って花見ラン30キロに備えて、今日は走るの軽めに
しようと思ったのだが、あまりの桜の美しさに、花見ランをずるずる
してしまった。
しかし、何と桜の美しいことか。一部の花が散り始めているため
道に落ちた花と木の花に囲まれて、まるで桜のトンネルをくぐるようだ。
立ち止まってゆっくり鑑賞すればいいのだが、ジョガーとしてはそれを
許せず、同じところをぐるぐる周って楽しんだ。変なおやじだな。

ダイエット用に作った豆乳寒天があまりにまずく、失敗したため抹茶を混ぜて
作ったが、これが旨かった。いや、豆乳寒天と抹茶豆乳寒天。全く別物である。
これ、商品化して売りたいくらい。
まぁ、豆乳寒天がまずかったから、それに比べてってところなのかもしれないが、
ちょっと入れる抹茶も研究しよう。

【記録グラフ】
ジョギング
10.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
4.32
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/03/30 11:47 
抹茶豆乳寒天ね…レシピを公開してください
 ぜっとん 2013/03/30 13:28 
うーん、公開するほどのわざはないんですが・・・、抹茶はもっと研究する余地あるし。
ちなみに昨日作ったのは、
水２００ml＋粉寒天４ｇ　沸騰２分
その後、無調整有機豆乳４００ml　と　
ネスレ ホームカフェ マイスター ポーション しっかり宇治抹茶らて　３個
を混ぜて作りました。
まこと３９ 2013/03/30 16:03 
早起きですね！
走りたくて我慢できない気持ちが、凄く良く出ていると思います。
尊敬です！
 ぜっとん 2013/03/30 16:14 
なんか目が覚めちゃうんですよね。歳だからかな。
でも今日の桜は良かった！
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