雨？の花見ラン【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

雨？の花見ラン
< 桜最高、寒天良かっ... 　｜　二日酔い >
今日は、朝から小雨が降っている。
そして今日は花見ラン。
一週間前の天気予報だと良い天気でそこそこ暖かい
感じだったのに、予報が、曇りに変わり、せして雨に。
ものすごく暑いよりは、良しとしよう。
しかし、背負って走るだけに持ち物が困るなあ。
寒くても嫌だし、重くなっても嫌だし。
ま、なんとかなるか。
見たところ３５キロくらいありそうだが、頑張って
行ってくるぞ！

【記録グラフ】
ジョギング
38.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
360分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
6.12
起床時刻（） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/03/31 09:50 
見たところ３５キロくらいありそうだが、
・・・３５キロって何が入っているん？
 ぜっとん 2013/04/01 10:45 
３５キロは走る距離ですよ。
３５キロの荷物背負って走るって、そんな・・・、訓練として今度やってみようかな。
きこたん 2013/04/01 10:31 
昨日はお疲れ様でしたー♪
「酸素は気持ちがいい」らしいよ・・と早速旦那に・・（笑）
そう言えば「酸素カプセル」なるものもあるんだもんね＾＾；
 ぜっとん 2013/04/01 10:55 
お疲れ様でした！
バーミヤンの焼酎、効きましたね。記憶が一気に飛んで行ったような。
昨晩も熟睡はしましたが、朝になってもお酒はぬけませーん！
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