豆乳寒天 その後【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月29日(金)

豆乳寒天 その後

< 暖かな朝  | 桜最高、寒天良かっ... >
5時14分起床。今日もジョギングからスタート。
今日は暖かい。雨も降っていない。
これで足が痛くなかったら、最高に気持ち良いジョギングなんだが。
今月は、走り込み月間と名付けて走っているが、足に疲労が、溜まっている。
来週からは走るのはペースダウンして、水泳、自転車もちょっとはやろう。

ところで、マズい豆乳寒天の消費が進まない。
黒蜜などかけて何とか食べ切らなくては。
そして、ケースで買った残りの豆乳の消費方法を考えないと。
と言うわけで、豆乳寒天に抹茶クリームを混ぜて作ってみた。
固まったら食べてみよう。


【記録グラフ】
起床時刻
5.14
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
8.8km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まこと39 2013/03/29 12:43
走りこみ月間だったのですね!
道理で今月の走りこみが尋常ではないな、と感じてはいました^^;
体重もかなり落ちてきましたねっ
 ぜっとん 2013/03/29 13:20
月半ばから設定したんですが、朝時間が取れそうだったんで、今月は、一日平均10キロの
トータル310キロを目指してます!
来月からは、距離を半分くらいに落としますよ。
気温が上がって、汗をかきやすいので、体重も落ちるのでしょうか。
ヘイポー 2013/03/29 21:33
 ぜっとんさん こんばんは

カラダカラ的~『2013.3.31花見ラン』~宜しくお願いしますm(__)m

楽しみましょう~♪

晴れてくれ~≫≫≫(-人-)≪≪≪

                       ヘイポーより
 ぜっとん 2013/03/30 09:33
こちらこそ、よろしくお願いします!
天気予報がどんどん悪くなっていくのが気になります。大雨だけは勘弁して欲しいですね。
美桜 2013/03/30 08:54
流行りの抹茶ですね~!
消費が進むといいですね(≧▽≦)
 ぜっとん 2013/03/30 09:35
抹茶って流行りなんですね。
抹茶豆乳寒天、美味しかったですよ。これで豆乳の消費が進む!
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