いつも思うのですが、懸垂１０回って本当にすごいですよね！
俺が通うジムでも、懸垂が出来る環境があるのですが、１回も出来なかったら恥ずかしいので、１度も挑戦した事がありません^^;

はははっ、人には一つくらい取り柄があります。昔は余裕で２０回やってましたけどね。
でも、まことさんなら余裕で出来そうじゃないですか。人気がないときに是非！

豆乳寒天は失敗みたいですね
でも体重すごい減ってますよねえ～これって寒天効果？

寒天食べても、ごはんも普通に食べているので関係ないと思いますよ。
ここ１０日ほど、やたら走っている影響でしょうか。ま、すぐ戻りますよ。