寒い小雨【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

寒い小雨
< 散り桜と豆乳寒天 　｜　暖かな朝 >
今日も朝からジョギング。
外に出て気づいたが、軽く小雨が、降っていた。
しかもけっこう寒い。
寒さは寝不足な人には辛い。
昨夜中は、日本サッカーを応援していたが、ヨルダンに負けてしまった。
懸念された不利な判定「中東の笛」やラフプレーは、感じなかったが、
レーザービームだけはいただけなかった。
悪させず観戦できないのだろうかな。
まあ、これで次のオーストラリア戦が盛り上がりそうで結果オーライか。
放送予定のテレビ局は、マジ喜んでいるだろうし。
【記録グラフ】
ジョギング
11.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.14
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/03/27 15:20 
レーザービームだけはいただけなかった。
・・・ああまでして勝ちたいんですかねえ～ホント、ひどいよな
 ぜっとん 2013/03/27 15:30 
レザービームは、ちょっとしつこかったですよね。スポーツはフェアプレーが美しいですよ！
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