節制中はたまにどかぐいした方がよいという話も。体が「必要なんだな」と思うから。
だから楽しんで～～。私は毎週末ですが・・・。

きっと身体がドカ食い要求しているんでしょうねー、いや、身体だけでなく気持ちの上でもドカ食い大好きです。
食べながら痩せるのが一番いいですね。そのためには身体を動かさないとなぁ。

たまにはハメはずしたくなりますよね・・・
ところで寒天ダイエットはその後いかがですか？

そういえば新しく作ったまま見ていないなぁ。固まったかな？