3/18 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

3/18 くもり
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【記録グラフ】
体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
とんこつ味噌ラーメン（1.2人前） 505 kcal
パスタ（1人前） 586 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
葛餅（1人前） 100 kcal
  1579 kcal
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