自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
< 雨 　｜　モンテールのとろ生... >
良い天気だー♬
明日から雨 Σ(ﾟдﾟlll)

気温：17℃
風速：6m/s

走行時間：1時間37分44秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間36分03秒(サイコン)
走行距離：42.53㎞
平均速度：26.5㎞/h
最高速度：60.3㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
42.53km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/20 04:27 
さすがに殿ダムの雪も溶けたでしょう
 うき＠ 2013/03/20 17:17 
全部無くなってました。
降りはせんとだろーけどまた明日雪らしい...
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