no title【kasumi383さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
わけぎ（1人前） 9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
不二家 ルック　パフェ　アラモード（1人前） 256 kcal
  1794 kcal
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