no title【kasumi383さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（1人前） 201 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
14時
カンロ ノンシュガー　のど飴（1人前） 11 kcal
20時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1354 kcal
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