no title【kasumi383さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（1人前） 201 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
18時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1904 kcal
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