no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

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< 満開。そして葉桜。 　｜　no title >

＜本日の記録＞
筋トレ：上腹20＋下腹20＋スクワット20＋腕立て20＋背筋20＝合計100回（1km）
ラン：10.6km
ウォーク：4,853歩（3.15km）

＜体重＞
-1.1kg（前日比 +0.1kg）
【記録グラフ】
ジョギング
10.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
4853歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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