no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
明治 ストロベリーチョコレート（3人前） 87 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 21.8 kcal
12時
明治 ストロベリーチョコレート（7人前） 203 kcal
13時
明治 ストロベリーチョコレート（3人前） 87 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
トップバリュー 食パン（1人前） 115 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
東ハト シュガーバタースナック（1人前） 324 kcal
22時
ジャパンフリトレー ドリトス メキシカンタコス（0.5人前） 173 kcal
  1631 kcal
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