曇り　寒い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

曇り　寒い
< 今日も晴れ・・でも... 　｜　桜の小枝 >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日は晴れましたので旦那様と近くの公園に散歩
　今年初めての外での散歩　ちょっと風が冷たかったけど
　やはり外は気持ちが良かったですね。
　沢山の方がめいめいに運動してました。
　折りたたみイスを持って疲れたら休みながらゆっくり15分位歩いてきました。

【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/25 19:22 
旦那さん、気持ちよさそうでしたか？
 みっこちゃん 2013/03/26 16:09 
やっぱり外は良いと言ってました
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