晴れ 家のことをやる日【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日(火)

晴れ 家のことをやる日

< 曇り(会津) 今日...  | 雨 初めての >
晴れ 家のことをやる日 画像1
昨日は、午前中は3時間くらい町内をウロウロ散歩。
もう少し、歩きたいところもあったが、今回はこのくらいに。

そして、16時の只見線に乗り、会津若松へ。1時間かかるのだ。
会津若松18時発の高速バスに乗り、家に着いたのが、23時過ぎ。
家では何事もなく・・・。

今日は、天気は良い。でも、寒い! 向こうが寒かったので、辛くない。
さて、ずっと家のことをしていなかった。今日は、5時に起きた。本当は
朝ランをする予定であったが、残念。
朝ごはんを作り、長男を送り出す。洗濯をして、掃除だねぇ。

その後、ついに携帯をスマフォにすると思う。

写真1:散歩途中にお茶したお店。



【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
400回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
東支那海 2013/03/26 08:24
お疲れ様でした~
奥様は、そのまま会津ですか?
 やぎひげ 2013/03/26 09:12
2月中から、会津です。
1ヶ月に1週間千葉に戻ってきます。
asakomam 2013/03/26 08:43
3時間も歩けちゃうんですね。
すごいです!
わたしは30分くらいしか歩けてないですが、徐々に時間を長くしていこうと思います。
また男ばかりの1週間(?)が始まったのですね。
 やぎひげ 2013/03/26 09:14
流石にちょっと腰とかにきましたわぁ。
知らない町なのでたのしいですよ、
カミさんは2月中から、ずっと会津なのです。1ヶ月に1週間こちらに帰ってきます。
男3人でやってます。
どんぐり27 2013/03/26 08:58
可愛い感じのおみせですね。
一瞬、ご自宅の写真かと思いました。
3時間も散歩、さすが隊長頑張ってますね。
 やぎひげ 2013/03/26 09:19
小さな街にちょっとびっくりしました。女性がやっており、
ご両親の代からあったようですが、知りませんでした。
今回で、2度目ですが、今回はお茶をしました。もっと探索しなきゃです。

ちょうど企画中ですタイミングがよかったですわぁ。でなきゃ、歩かなかったかも・・・。o(^▽^)o
でも、次は走る用意をしようと思っています。
美桜 2013/03/26 09:10
おお~スマホデビューしますか!?
めっちゃ便利になりますよー^-^
 やぎひげ 2013/03/26 09:20
いろいろできなことが多いからねぇ。でも、時間も無くなるかなぁ。
マイペンライ! 2013/03/26 09:21
16時の只見線に乗り、会津若松へ。1時間かかるのだ。
・・・あ、会津といっても奥のほうなんですね?奥只見とか?
 やぎひげ 2013/03/26 09:29
奥只見の入口です。ギリ、会津盆地の端っこです。
車だと会津若松まで30分くらいですが、電車はのんびりです。(^O^)!
ソースカツ丼、温泉もありイイ町です。
syunfamily 2013/03/26 17:07
奥様との別居生活~少しは慣れましたか~(^^。
大変でしょうけど~頑張って下さい。
 やぎひげ 2013/03/26 22:03
少し慣れました。朝、早起きができるようになりました。
あざぁ~す、ぼちぼちやります。
ぜっとん 2013/03/26 17:17
スマホにするんですか。
ガラケイな私は、どんどん取り残されますな。
 やぎひげ 2013/03/26 22:03
なりました。良くなったような、ならなかったような・・・。
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