朝まで飲む前に【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

朝まで飲む前に
< 二夜連続の飲み会の... 　｜　体脂肪率やばい >
けっこうじっくりやった

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.3km
自転車（km） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
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