快晴・・ちょっと寒い・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

快晴・・ちょっと寒い・・
< 桜の小枝 　｜　no title >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　りんご1個

【昼ごはん】厚切りトースト1枚　玉ねぎサラダ　鶏肉

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日　今日とちょっと寒い・・朝6時前にウオーキングに出かけましたが
　今日は寒かったです。もう少しで防寒着なしで出かけられます・・

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/30 11:49 
あ、今日はやけに寒いです。
 みっこちゃん 2013/03/30 12:29 
そちらも寒いですか？・・
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