-1.6キロ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日(土)

-1.6キロ

< さぼりたい。  | 微妙 >
-1.6キロ 画像1
昨日はさぼりたい―なんて書いてごめんなさい、
皆さんやりたくない時も頑張ってるのに。

昨日も微妙に頑張ったおかげで-400g、
2週間前からだと-1.6キロ、
動きは鈍いけど結果はそれなりについてきてますわー。
今日もふぁいとーだわ、私\(^ ^)/
最終日までにあと-0.4キロよ。
---------------- キリトリセン ----------------
この春のマイブームコットンパール、
お安い素材ですが軽くて質感が◎、
チェーンだけシルバー925のなんちゃってピアス、だけど
かわいいっす(*^ワ^*)。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
310回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2013/03/30 10:33
体重減はとぉ〜っても羨ましいです。
成果が出てくると嬉しいですねえ。
 けろけろりん 2013/03/30 10:48
お酒抜いてないので微妙すぎる推移ですがw、
少しはメタボ腹にも効いていると信じて
今日もふぁいとーです。
杏宏ママ 2013/03/30 10:34
僕、減らないし~~~~~~
 けろけろりん 2013/03/30 10:49
楽しい旅行の時に体重気にしてても仕方ないし。
今日からふぁいとー。
mommomo 2013/03/30 10:49
ピアス、全然していないので穴が塞がりそうです。 (笑)

ショートにしたら揺れるアクセサリー素敵だろうな。。。
痩せたら切ります。 (爆爆爆)
 けろけろりん 2013/03/30 10:54
私も普段つけないのでふさがりそう、です。
髪短めにしたのでピアスが目立ちます。

ma・m.momoさんの長めの髪素敵ですからねー、
切ったらもったいないかも。
浜ジョー 2013/03/30 11:19
陣から増えっぱなし!(>_<)
 けろけろりん 2013/03/30 11:31
ジョーちゃんは元が痩せてるから、
多少増えても問題ないと思うけど。
自分の希望体重ってあるからねー。
マイペンライ! 2013/03/30 11:39
まあ、いろいろあるんじゃないですか?
人間だもの…
 けろけろりん 2013/03/30 12:50
昨日は本当にさぼりたい気分だったんですよね、
まあ、そんな日もあるさって^^;。
尿蛋白 2013/03/30 16:30
いつも晴れの日ばかりじゃないですからねー   サボりたい時にはサボったのではなく休んで休養した位に思えばちょっとは気が楽になるのでは。
 けろけろりん 2013/03/31 08:55
さぼったではなく休養した、
ありがとうございます^^;、
たまにはいいですよねー。
みたお 2013/03/30 20:23
結果出てるね~…(^^;
ワシ…結局は±0で終わりそう…
ってか0だったらいいか(^^;
 けろけろりん 2013/03/31 08:56
±0でも素晴らしい結果だと。
春ウオーキングしなかったらもっと太ってたかも、ですから。
かいけいぱぱ 2013/03/30 20:34
増えまくってます。(^^;)
 けろけろりん 2013/03/31 08:57
運動すると一時的に体重増えません?と
自己弁護を含めて言ってみるー。
ケロケロママ 2013/03/30 20:44
結果出てるじゃないですか〜
なかなかバシッとは減らないですね。
鰻食べてて何を言う‼ですが(^_^;)
 けろけろりん 2013/03/31 08:58
1日暴飲暴食したらすぐもとにもどります、きっと^^;、
結局昨日はウナギは断念しました、
近々食べる予定ではおりますが^v^。
バービィーちゃん 2013/03/30 21:43
ビアス…
憧れてはいるんですけど
根性無しで、開けられませんf^_^;)
 けろけろりん 2013/03/31 08:59
バビちゃんピアス似合いそう~。
ピアスのほうがかわいいアクセサリーが圧倒的に多いんですよね。
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